人間ドックに行ってきました

2012年1月16日
八田

みなさん。こんにちは。

先日、一日人間ドックに行ってきました。
といっても、大げさなものではなく、会社で毎年受診している健康診断になります。

毎年のことですが、やはり胃のレントゲン撮影というのが難関ですね...。
発泡剤とバリウムを飲んでのゲップを我慢しながら、
乗っている台をグルグル回されて撮影されるし、
機械から出ている変な棒で腹部を圧迫されるし、
早く終ってくれ！と祈るのみです。

これまでは、毎年、ほぼ問題無しという結果なく
大きな病気もないので安心しています。

それでも、
たまに偏頭痛になったり
冬場は冷え性になったり
とそろそろ、本格的に健康に気を使わなければいけない歳になってきました。

周りの同年代の人との話だと健康や歳の話が多い気がします...。

やはり、一番の問題は、運動不足でしょうか。
デスクワークなので、平日は、ほとんど動きませんし、
休日にやっていた、趣味のフットサルも最近は、参加率が下がってきていますので、
今年は、参加率を上げて健康的な生活を送りたいと思っています。

今年も健康で良い年にしたいと思いますので、
１年間よろしくお願いします。

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