ラジオ体操を行っています。

2012年8月20日
大島

8月も中旬が過ぎましたが、まだまだ暑い毎日が続いています。
夜通しエアコンをつけっぱなしにし、
朝起きてもなんとなく体がだるい、という方もいらっしゃるかと思います。

体がだるい、すっきりしない、
そんな時には体を動かすのが一番です。

そこで弊社では、毎朝9時にラジオ体操を行っています。
これは1年ほど前から行われており、
基本的にデスクワークがメインで
ほとんど1日中体を動かさない社員の健康のために始まりました。

ラジオ体操であれば、
ほとんどの人が内容を知っていますし、
運動量も大量に汗をかいたり息を切らせるほどではありません。
軽く体を動かすことで体のだるさがなくなり、
スムーズに業務を開始することができます。

私は基本的に朝が弱いので、ラジオ体操で適度に体を動かすことで、
すっきりした気分で仕事を始められることができるようになりました。

朝はぐったりしている人が多い。
そんなときには朝ラジオ体操、いかがでしょうか？

バックナンバー

2019年
- 2019年4月 [1]
2018年
- 2018年10月 [2]
- 2018年8月 [2]
- 2018年7月 [3]
- 2018年6月 [3]
- 2018年5月 [3]
- 2018年3月 [1]
- 2018年2月 [1]
- 2018年1月 [1]
2017年
- 2017年12月 [2]
- 2017年11月 [1]
- 2017年10月 [3]
- 2017年9月 [1]
- 2017年8月 [2]
- 2017年7月 [3]
- 2017年6月 [3]
- 2017年5月 [4]
- 2017年4月 [3]
- 2017年3月 [4]
- 2017年2月 [3]
- 2017年1月 [3]
2016年
- 2016年12月 [4]
- 2016年11月 [4]
- 2016年10月 [5]
- 2016年9月 [4]
- 2016年8月 [4]
- 2016年7月 [4]
- 2016年6月 [4]
- 2016年5月 [5]
- 2016年4月 [4]
- 2016年3月 [4]
- 2016年2月 [5]
- 2016年1月 [4]
2015年
- 2015年12月 [4]
- 2015年11月 [5]
- 2015年10月 [3]
- 2015年9月 [5]
- 2015年8月 [4]
- 2015年7月 [4]
- 2015年6月 [5]
- 2015年5月 [3]
- 2015年4月 [4]
- 2015年3月 [5]
- 2015年2月 [4]
- 2015年1月 [4]
2014年
- 2014年12月 [4]
- 2014年11月 [4]
- 2014年10月 [4]
- 2014年9月 [5]
- 2014年8月 [3]
- 2014年7月 [4]
- 2014年6月 [4]
- 2014年5月 [3]
- 2014年4月 [3]
- 2014年3月 [5]
- 2014年2月 [4]
- 2014年1月 [3]
2013年
- 2013年12月 [4]
- 2013年11月 [4]
- 2013年10月 [3]
- 2013年9月 [5]
- 2013年8月 [3]
- 2013年7月 [4]
- 2013年6月 [4]
- 2013年5月 [4]
- 2013年4月 [5]
- 2013年3月 [4]
- 2013年2月 [4]
- 2013年1月 [3]
2012年
- 2012年12月 [4]
- 2012年11月 [4]
- 2012年10月 [5]
- 2012年9月 [3]
- 2012年8月 [3]
- 2012年7月 [4]
- 2012年6月 [4]
- 2012年5月 [5]
- 2012年4月 [4]
- 2012年3月 [4]
- 2012年2月 [4]
- 2012年1月 [4]
2011年
- 2011年12月 [4]
- 2011年11月 [4]
- 2011年10月 [5]
- 2011年9月 [4]
- 2011年8月 [4]
- 2011年7月 [4]
- 2011年6月 [4]
- 2011年5月 [4]
- 2011年4月 [4]
- 2011年3月 [4]
- 2011年2月 [4]
- 2011年1月 [4]
2010年
- 2010年12月 [4]
- 2010年11月 [5]
- 2010年10月 [4]
- 2010年9月 [4]
- 2010年8月 [4]
- 2010年7月 [4]
- 2010年6月 [4]
- 2010年5月 [3]
- 2010年4月 [4]
- 2010年3月 [5]
- 2010年2月 [4]
- 2010年1月 [4]
2009年
- 2009年12月 [3]
- 2009年11月 [5]
- 2009年10月 [4]
- 2009年9月 [3]
- 2009年8月 [5]
- 2009年7月 [4]
- 2009年6月 [5]
- 2009年5月 [3]
- 2009年4月 [4]
- 2009年3月 [5]
- 2009年2月 [4]
- 2009年1月 [4]
2008年
- 2008年12月 [4]
- 2008年11月 [4]
- 2008年10月 [4]
- 2008年9月 [5]
- 2008年8月 [3]
- 2008年7月 [4]
- 2008年6月 [5]
- 2008年5月 [4]
- 2008年4月 [4]
- 2008年3月 [4]
- 2008年2月 [4]
- 2008年1月 [4]
2007年
- 2007年12月 [4]
- 2007年11月 [4]
- 2007年10月 [5]
- 2007年9月 [4]
- 2007年8月 [4]
- 2007年7月 [5]
- 2007年6月 [4]
- 2007年5月 [4]
- 2007年4月 [4]
- 2007年3月 [4]
- 2007年2月 [4]
- 2007年1月 [4]
2006年
- 2006年12月 [4]
- 2006年11月 [4]
- 2006年10月 [5]
- 2006年9月 [4]
- 2006年8月 [4]
- 2006年7月 [5]
- 2006年6月 [4]
- 2006年5月 [5]
- 2006年4月 [4]
- 2006年3月 [4]
- 2006年2月 [4]
- 2006年1月 [5]
2005年
- 2005年12月 [4]
- 2005年11月 [4]
- 2005年10月 [5]
- 2005年9月 [4]
- 2005年8月 [5]
- 2005年7月 [5]
- 2005年6月 [4]
- 2005年5月 [5]
- 2005年4月 [4]
- 2005年3月 [4]
- 2005年2月 [4]
- 2005年1月 [6]

株式会社アイロベックス
TEL : 03-6892-2526

ラジオ体操を行っています。

ラジオ体操を行っています。

最新の記事

バックナンバー

サイトメニュー